Après dix ans d’étude de musique au Conservatoire de Caen où elle étudie le violoncelle, le chant et l’orchestre, Julie Héga suit entre 2013 et 2015 la formation professionnelle de comédien à l’Actéa (Caen). Au cours de son cursus, elle rencontre deux artistes avec lesquels elle travaille par la suite : François Lanel, compagnie L’Accord Sensible, avec le spectacle Massif Central, et Thomas Jolly, compagnie la Piccola Familia, avec Le Ciel, La Nuit et la Pierre glorieuse, série théâtrale créée au Festival d’Avignon en 2016. La rencontre quelques mois plus tard avec Lazare au cours d’un laboratoire annonce l’aventure du spectacle Sombre Rivière, créé au Théâtre National de Strasbourg, avec la compagnie Vita Nova, en 2017. Cette même année, elle collabore avec Samuel Achache et Jeanne Candel, compagnie La Vie Brève, avec la création du spectacle La Chute de la Maison, dans le cadre du dispositif « Paroles d’acteurs » pour lequel elle est Talent Adami. Actuellement, elle crée un premier objet musical en collaboration avec François Lanel, Inui, un triptyque qui prendra la forme d’un EP, d’un opéra pour enfant et d’un album jeunesse.